Nesse artigo você vai aprender a como escolher os melhores óleos essenciais, além de entender o que realmente eles são e conhecer os tipos.

Esses tipos de óleos estão relacionados à aromaterapia, podendo assim proporcionar vários benefícios à saúde humana.

Os óleos essenciais também podem reduzir sintomas de algumas doenças assim como também de desconfortos que podem surgir pelo corpo, além de melhorar o equilíbrio das emoções.

Para que você possa conhecer melhor os benefícios desse tipo de óleo e assim conseguir escolher os melhores, vamos explicar algumas características dos mesmos.

Confira!

O que são?

O óleo essencial é uma substância da qual é obtida a partir do extrato de uma planta, ou seja, a sua matéria-prima.

Sendo assim, as flores, ervas e raízes quando prensadas ou destiladas, soltam um tipo de líquido muito concentrado. Esse líquido é o que chamamos de óleo essencial.

Esse tipo de óleo é totalmente natural, dessa forma, ele só é verdadeiro e puro quando obtido a partir de um vegetal, sendo assim, ele não tem em sua composição nada sintético.

A prática de extrair o óleo essencial de uma planta é feita há milênios, porém somente pouco tempo atrás é que descobriram o seu poder terapêutico.

Tipos de óleos essenciais

Para que você comece a entender mais sobre esses óleos e em seguida conseguir escolher os melhores, vamos apresentar alguns tipos.

Bergamota (tangerina)

O óleo extraído desse vegetal proporciona alguns efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e antimicrobianos, além disso pode beneficiar o sistema nervoso e cardiovascular.

Outro efeito que ele ameniza é o estresse.

Lavanda

Voltado para a aromaterapia, o óleo essencial de lavanda proporciona muito benefícios para quem o usa.

Ele é um ótimo aliado para amenizar tanto o estresse como também alguns sintomas de ansiedade, proporcionando equilíbrio.

Ele também é um excelente tranquilizante, e também serve para acalmar a mente.

Hortelã

Ele é um ótimo aliado para tratar distúrbios da digestão, como por exemplo vômitos, enjoos, náuseas, e também pode ajudar a amenizar dor de cabeça.

Limão

O óleo essencial de limão tem um poder antimicrobiano e antioxidante, assim como ajuda a regular o humor da pessoa que o utiliza.

Capim-limão

Ele tem poder anti-inflamatório e antifúngico, além disso, o óleo essencial de capim-limão pode também ser utilizado como antisséptico. 

Como escolher os melhores óleos essenciais?

Agora que você já conhece alguns tipos de óleos essenciais, vamos apresentar algumas características para que você consiga escolher os melhores óleos essenciais.

Dessa maneira, para que você faça a escolha certa, é importante que você primeiramente decida para qual finalidade é o óleo essencial.

É muito importante atentar-se também a questões relacionadas ao nome científico, além de verificar se ele é puro.

Busque escolher um óleo essencial com cheiro agradável, além de compreender realmente quais serão os efeitos pretendidos, além de verificar se é um óleo certificado.

Verifique a embalagem, é importante que ela contenha o nome científico da planta

É essencial que você verifique se o óleo essencial é verdadeiro, e um dos requisitos para saber é a identificação do nome científico da planta na embalagem do óleo essencial.

Essa verificação te certificará de que o óleo que você escolheu, além de ser extraído de uma planta específica, é verdadeiro.

É importante verificar a indicação do óleo essencial

Sabe-se que uma das formas mais comuns de utilizar o óleo essencial é na aromaterapia em difusores que ajudam a fazer com que o aroma desse líquido seja absorvido por algumas horas.

Ainda há outro tipo de utilização chamado uso tópico, ele proporciona resultados bem mais rápidos que os conseguidos com o uso através de difusores. 

No uso tópico, o óleo é aplicado em algumas áreas do corpo, como por exemplo no cabelo, rosto, ou também utilizado para fazer massagens.

É importante que você se certifique que o óleo em questão pode ser utilizado dessa maneira, pois não são todos.

Ao fazer a aplicação do óleo essencial no rosto ou no cabelo, uma dica é diluir o mesmo em um hidratante ou óleo base, uma vez que esse óleo é muito concentrado, podendo causar alergias.

Opte pelos óleos totalmente puros

Sempre escolha os melhores óleos essenciais totalmente puros, e preste bastante atenção ao óleo que você está comprando, pois há alguns que são misturados a outros compostos naturais.

Ao escolher um óleo essencial 100% puro, você conseguirá aproveitar todos os benefícios que a planta poderá proporcionar.

Uma dica para que você consiga se certificar que eles são totalmente puros, é procurar as informações contidas na embalagem.

Ao fazer a escolhas dos melhores óleos essenciais, opte por aqueles que têm aromas agradáveis

O tipo de aroma é algo muito particular, sendo assim, busque escolher aqueles pelos quais você sinta um conforto, ou seja, que tenha um cheiro agradável.

Para que você possa decidir qual é o que você considera mais agradável, listamos abaixo alguns que se destacam, confira:

1. Mentolado: como por exemplo o de mameluca;
2. Amadeirado: como o de patchouli e cravo;
3. Canforados: tendo o de eucalipto como o que mais se destaca;
4. Herbais: tendo o de alecrim;
5. Cítricos: com destaque para o de tangerina, limão e laranja;
6. Florais: com destaque para o ylang, lavanda e gerânio;

Para ter aromas únicos, é possível fazer algumas combinações, porém, para que eles se misturem em harmonia, é importante conhecer os tipos.

Um exemplo são os florais, que geralmente conseguem se combinar tanto com os amadeirados como também com os cítricos.

Busque conhecer os efeitos de cada óleo antes de fazer a escolha e compra

É essencial que você conheça os efeitos de cada óleo e o que ele pode causar em seu organismo antes de fazer a compra.

Busque os óleos com certificação

Escolher um óleo essencial com certificação é importante pois esses são testados, além de ter a produção e o fabricante verificados.

Como foi possível verificar, os melhores óleos essenciais possuem muitos benefícios para a saúde das pessoas, principalmente relacionados ao controle do estresse e diminuição de ansiedade.

Porém é importante que antes de escolher, você analise bem quais os óleos ideais para suas necessidades.Esse conteúdo foi produzido em parceria com a Sense Artesanais, uma loja especializada em produtos 100% naturais.